A eletroestimulação é um treinamento com alta tecnologia, funciona com estímulos elétricos que são impulsionados por eletrodos colocados na região do corpo que queremos que tenha trabalho muscular.
Consiste na contração muscular involuntária enquanto se realiza ou não, os exercícios físicos.
Utilizamos a eletroestimulação para complementar os treinos de uma periodização, ou em situações de pós operatórios, lesões e restrições de movimentos.
O importante é manter a atividade física mesmo quando inesperadamente ocorre a torção do tornozelo, ou surge a decisão de uma cirurgia.
Com o treino individualizado associado à eletroestimulação, na fase mais delicada mantemos seus exercícios para continuar com o trabalho muscular evitando a perda de massa magra e progredindo em todos os momentos.
